자기애1 내 마음의 힘: 감정의 소중함과 자기 이해 1. 감정의 힘 감정은 우리 삶의 중요한 원동력이다. 어떤 순간에 우리가 느끼는 기쁨, 슬픔, 분노 등 다양한 감정들은 놀라운 방식으로 우리의 행동과 사고에 영향을 미친다. 이 감정들은 단순한 반응이 아닌, 우리 존재의 일부이며, 자기 이해의 출발점이 된다.감정을 인식하고 이해하는 것은 우리가 자신을 돌아보는 중요한 과정이다. 우리의 감정은 상황에 대한 반응일 뿐 아니라, 우리가 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지를 보여준다. 이를 통해 우리는 내면을 탐구하고, 성장할 수 있는 기회를 얻는다.사회적 관계에서의 감정은 특히 상대방과의 소통에 많은 영향을 미친다. 감정이입은 타인을 이해하는 데 도움을 주며, 이를 통해 더 깊이 연결될 수 있다. 감정이 잘 소통되면, 관계의 질은 향상되고 서로를 더 잘 이해.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음